تعلم أن تسترخي أساليب مجربة لخفض الضغط النفسي، والتوتر، والقلق، وتيسير الوصول إلي أقصى أداء
كتاب
- بواسطة
- والكر، سي يوجين مؤلف
- ردمك
- 9960403262
- موضوعات
- العلوم الاجتماعيةالضغط النفسي.الاسترخاء.التوتر النفسي.القلق.
تعلم أن تسترخي أساليب مجربة لخفض الضغط النفسي والتوتر والقلق وتيسير الوصول إلى أقصى أداء
كتاب
- بواسطة
- والكر، سي يوجين
- منشور في
- 2001
- ردمك
- 9960208842
- موضوعات
- العلوم الاجتماعيةالاسترخاءاضطرابات الشخصيةالضغط (علم نفس)السلوك الإدارياتخاذ القراراتحل المشكلات